SelbstAkademie ®

im Umgang mit Klienten Stereotypisierung von Klienten Zynismus schwarzer Humor verminderte Empathie Demonstration von Machtlosigkeit in der Arbeit/ Einrichtung negative Arbeitseinstellung Desillusionierung Verlust von Idealismus

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im Umgang mit Klienten Verlust von positiven Gefühlen den Klienten gegenüber Verschieben von Klientenkontakten Widerstand gegen Anrufe und Besuche von Klienten Unfähigkeit sich auf Klienten zu konzentrieren oder ihnen zuzuhören im Umgang mit Kollegen Isolierung und Rückzug Vermeidung von Arbeitsdiskussionen mit Kollegen außerhalb der Arbeit Ehe- und Familienprobleme Einsamkeit

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Individuelle Verhaltensweisen exzessiver Drogengebrauch, Tabakgenuss, Alkoholkonsum und/oder Kaffeekonsum erhöhte Aggressivität Verhalten in der Arbeit häufiges Fehlen am Arbeitsplatz längere Pausen verminderte Effizienz

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psychosomatische Beschwerden tägliche Gefühle von Müdigkeit und Erschöpfung große Müdigkeit nach dem Arbeiten Schlafstörungen sexuelle Probleme Erkrankungen häufige Erkältungen und Grippe häufige Kopfschmerzen Magen-Darm-Beschwerden Physiologische Reaktionen erhöhter Herzschlag erhöhte Pulsfrequenz erhöhter Cholesterinspiegel

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emotional großer Widerstand täglich zur Arbeit zu gehen Gefühle des Versagens, Ärgers und Widerwillens Schuldgefühle Entmutigung und Gleichgültigkeit Misstrauen und paranoide Vorstellungen Frustration kognitiv Rigidität im Denken und Widerstand gegen Veränderungen Projektionen Konzentrationsstörungen motorisch nervöse Ticks Verspannungen

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Ausgebranntsein – oder Burnout-Syndrom (engl. (to) burn out: „ausbrennen“) – bezeichnet eine besonders ausgeprägte berufliche und/oder familiäre Erschöpfung. Ständige Frustration, das Nichterreichen eines Zieles, zu hohe persönliche Erwartungen an eigene Leistungen, Überlastungen etc. können erschöpfen. Das Burnout-Syndrom ist vielfältig und individuell in Auftreten und Ausmaß: Erschöpfung und Niedergeschlagenheit, aber auch körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe oder [...]

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